aqua aerobic

Aqua aerobic to ćwiczenia wzmacniające w wodzie wykorzystujące jej walory: odciążenie stawów, naturalny opór. Są to zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce
z wykorzystaniem różnorodnych, profesjonalnych przyborów. Wspaniały relaks i zabawa podczas ćwiczeń kształtujących sylwetkę. Zajęcia dla każdego kto lubi wodę
i szuka innej formy ruchu niż na sali gimnastycznej, dla osób z problemami zdrowotnymi, z nadwagą. Aby uczestniczyć w zajęciach nie trzeba umieć pływać.